代孕经历

孕中期如何自我监护

孕中期如何自我监护

孕中期母体的变化:

1.妊娠4个月(怀孕第13周~第16周末)

妊娠反应期开始过去,准妈妈的食欲开始恢复正常,白带增多。

爱心小提示:注意保持内裤清洁,处理好夫妻之间的性生活,不穿紧身内裤。

2.妊娠5个月(怀孕第17周~第20周末)

食欲大孕中期如何自我监护增,子宫已有成人头那么大,乳腺发育起来,乳房也大了,有些人会较早出现黄色乳汁,能感觉到胎动。

爱心小提示:适当控制体重,增加一些安全性的运动,如散步、做家务等。

3.妊娠6个月(怀孕第21周~第24周末)

这时候准妈妈的肚子已经到了很容易看出来的时候,能感觉到胎儿在“不停地游动”。容易出现妊娠期高血压疾病。

爱心小提示:参加孕产妇学习班,每周检查一次体重,学会利用饮食和运动来控制体重。走路时格外小心,避免摔倒。使用专业护肤品预防妊娠纹。

4.妊娠7个月(怀孕第25周~第28周末)

子宫的高度已经到肚脐上方了。一般孕妇的姿势都有向后弯曲的趋势,变大的子宫突出顶住胃部。肚子和乳房上会有紫红色的妊娠纹生成。有的人用手一挤胀大的乳房,能挤出乳汁了。胎儿在大量的羊水当中,和子宫壁的接触减少,胎动减弱。

孕中期如何自我监护?

到了怀孕中期,应注意以下几点事项:

一、孕妇摄入的热量除了供自己消耗外,还要供胎儿生长发育的需要,所以要增加营养,每天多吃鸡蛋1-2只,半磅牛奶或豆浆1-2碗,多吃些荤素菜如鱼、肉、肝及豆类食物,有利于胎脑发育。还要注意有无贫血,必要时,在怀孕20周后每天吃一粒硫酸亚铁片,以防止发生贫血。

二、衣服要宽大舒服。用乳罩托起日渐增大的乳房。胸罩和裤带不宜过紧。常洗澡换内衣。怀孕6个月以后,每天用毛巾以清水擦洗乳头,使乳头皮肤老结,将来经得起婴儿吮吸,不致因婴儿吮吸而使乳头破裂。如果发现乳头短或向内凹陷。应用手指经常向外拉乳头,进行纠正。

三、室内注意开窗。使空气流通,呼吸新鲜空气。睡眠要充足,每日至少睡足8小时,白天最好午睡一小时。注意情绪愉快,尽量避免情绪激动、悲伤。听听愉快的音乐,不看惊险的影视片,注意胎教。

四、按时产前检查。怀孕7个月之前,每个月查一次;7个月以后,2-3个星期查一次;临近预产期,每周查一次,以了解胎位是否正常,是否出现妊娠并发症等,以便能早发现,早纠正,不至于发生意想不到的难产。

孕中期保健及胎儿监护:

孕中期是指妊娠4个月到分娩期间,进行孕期宣教,包括优生优育优教,指导孕期卫生、营养、适当休息和劳逸结合。

产前检查。从妊娠24周开始,定期产前检查,包括体重,血压,血,尿常规,肝,肾功能,肝炎免疫测定及胸透等。发现异常就可以及时处理。

产前诊断。有指征者,孕满16周以后,以孕妇血液中的甲胎蛋白测定结果作为筛选指标,疑有畸形或遗传病胎儿,可以进一步作宫内诊断,包括B型实时超声、羊水细胞培养组染色体型分析、血型检查、生化检查,有条件的还可以作基因诊断及羊膜镜及胎儿镜等检查。

胎儿监护。

孕妇自我监护如听胎心、数胎动。通过四步触诊及测量子宫高度、腹围等指标绘制妊娠图。B型实时超声仪检查,了解胎儿宫内发育及胎盘成熟度、羊水量,发现异常可以作及时处理。

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