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幼儿养血安神饮品:红枣美颜茶_广州有些什么好

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2019-8-23来源:互联网阅读次数:

导读:

红枣为补养佳品,维生素含量很高,具有补养身体、滋润气血的作用。另外,枣能提高人体免疫力,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏的作用。红枣常与枸杞、黄芪同煮具有很好的补血养颜功效。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用,煮水喝可预防气血不足、心悸怔忡、健忘...

红枣为补养佳品,维生素含量很高,具有补养身体、滋润气血的作用。另外,枣能提高人体免疫力,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏的作用。红枣常与枸杞、黄芪同煮具有很好的补血养颜功效。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用,煮水喝可预防气血不足、心悸怔忡、健忘失眠的症状。

养血安神饮品:红枣美颜茶

主料:

干红枣15颗、龙眼肉30g

配料:

黄芪3g、姜片2片、水500ml

做法:

1.将500ml水注入锅中,加热2分钟后下入红枣、龙眼肉盖盖大火煮5分钟。

2.在煮好的汤锅里加入黄芪、姜片,调南京代孕包龙凤胎 至小火再煮3分钟。

3.煮好后关火,盖上盖子闷3分钟后即可饮用。

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